Trainingen & Kajakinitiatie

Kajakinitiatie iedere woensdag om 17u30 -19u00 en zaterdag van 14u00 tot 15u30 van April tot en met September

(deelname 5 Euro per persoon; meer info zie: "lid worden")

Overigens organiseren we de eerste week (5 tot 9) van juli een initiatiereeks "Start to Paddle" 
De 2de week van juli (12 tot 16) organiseren we een vervolmakingsweek.  Beide reeksen gaan door van 14u00 tot 15u30 
Let op, momenteel werken we op afspraak tijdens de vermelde uren.  Mail hiervoor je aanvraag naar: info@nwc.be

meer info kan worden gevraagd op info@nwc.be of op  uit in Vlaanderen Start to Paddle  en Start to paddle Vervolmaking

Vaartrainingen:

Enkel met geschikte kledij wordt je toegelaten om op het water te gaan. 

Neem dus afhankelijk van het weer voldoende truitjes met lange mouwen mee, een lange broek,  een regenjasje, je zwemvest en een spatzeil. 

Vergeet zeker geen handdoek

Lente (Paasvakantie tot zomervakantie)

      -   

Ma

Di

Wo

Do

Vr

Za

Zo

Groep 1 Jeugd

         - 

          -

 13u45 - 14u45

          -      

         -      

 11u00 - 12u10

          -
Groep 2 Jeugd          -            -  13u45 - 14u45           -           -  11u00 - 12u10          - 
Groep 3 Jeugd

         -

          -

 13u45 - 14u45

          -

         -

11u00 - 12u10

          -

Groep 4 Jeugd

         -

           -

15u00 - 16u00

             -

         -

09u30 - 10u50

          -

Groep 5 Jeugd

         -

19u00 - 20u00

           -

19u00 - 20u00

          - 09u30 - 10u50

10u00 - 11u30

Groep 6 Jeugd

         -         

19u00 - 20u00

           -

19u00 - 20u00

          - 09u20 - 10u40 10u00 (10u30) - 11u30

Groep 1a Volwassen

19u00 - 20u00

19u00 - 20u00

 19u00 - 20u00

19u00 - 20u00

 16u00 - 17u00
19u00 - 20u00

10u00 - 11u00

 10u00 - 11u30

Groep 1b Volwassen

19u00 - 20u00

19u00 - 20u00

19u00 - 20u00

19u00 - 20u00

 19u00 - 20u00

10u00 - 11u00

10u00 - 11u30

Groep 2 Volwassen

         -

         -

 19u00 - 20u00

         -

 19u00 - 20u00

         -

10u30 - 11u30

Initiatie nieuwe leden

         -

          -

17u30 - 19u00

          -

         -         

14u00 - 15u30

          -

Groep 3 Volwassen

            -             -

          -

             -

18u30 - 19u30

          -             -

 







Zomervakantie

      -   

Ma

Di

Wo

Do

Vr

Za

Zo

Groep 1 Jeugd

13u45 - 14u45

          -

 13u45 - 14u45

          -      

         -      

 10u50 - 11u50

          -
Groep 2 Jeugd 13u45 - 14u45           -  13u45 - 14u45           -           -  10u50 - 11u50          - 
Groep 3 Jeugd

15u00 - 16u00

          -

 15u00 - 16u00

          -

         -

10u50 - 11u50

          -

Groep 4 Jeugd

15u00 - 16u00

           -

15u00 - 16u00

             -

         -

09u40 - 10u50

          -

Groep 5 Jeugd

         -

18u00 - 19u00

           -

18u00 - 19u00

          - 09u30 - 10u45

10u00 - 11u30

Groep 6 Jeugd

         -         

19u00 - 20u00

           -

19u00 - 20u00

          - 09u20 - 10u40 10u00 (10u30) - 11u30

Groep 1a

19u00 - 20u00

19u00 - 20u00

 19u00 - 20u00

19u00 - 20u00

 16u00 - 17u00
19u00 - 20u00

10u00 - 11u00

 10u00 - 11u30

Groep 1b

19u00 - 20u00

19u00 - 20u00

19u00 - 20u00

19u00 - 20u00

 19u00 - 20u00

10u00 - 11u00

10u00 - 11u30

Groep 2

         -

         -

 19u00 - 20u00

         -

 19u00 - 20u00

         -

10u30 - 11u30

Initiatie nieuwe leden

         -

          -

17u30 - 19u00

          -

         -         

14u00 - 15u30

          -

Begeleiding volwassenen

            -             -

          -

             -

18u30 - 19u30

          -             -

 







September - oktober

Let op, vanaf oktober starten de eerste binnentrainingen voor de Miniemen en Pupillen

naarmate het opschuiven van de zonsondergang zullen de trainingen van 18 en 19 vervroegd worden.  preciese afpraken worden met de trainers gemaakt

      -   

Ma

Di

Wo

Do

Vr

Za

Zo

Groep 1 (Pupillen 
              + Miniemen)

          -

          -

13u45 - 14u45

         -      

         -      

10u50 - 11u50

         -

Groep 2 (Pupillen 
              + Miniemen)

          -

            -

13u45 - 14u45

           -

           -

10u50 - 11u50

           -

Groep 3 (Miniemen)

          -

         - 

15u00 - 16u00

         - 

         - 

10u50 - 11u50

         - 

Groep 4 (Miniemen 2
               + Kadetten)

          -

          -

15u00 - 16u00

         -

         -

09u40 - 10u40

         -

Groep 5 (Kadetten 2 
               + Aspiranten)

         -

18u00 - 19u00

           -

18u00 - 19u00

         -

09u30 - 10u40

          -

Groep 6 (Aspiranten 2 
               + Junioren)

         -

19u00 - 20u00

           -

19u00 - 20u00

         - 

09u20 - 10u40
(Oksana)

10u00 - 11u30

Junioren 2 + Senioren

         -         

19u00 - 20u00

           -

19u00 - 20u00

19u00 - 20u00

09u45 - 11u00

10u00 (10u30) - 11u30

Groep 1a (volwassenen)

19u00 - 20u00

19u00 - 20u00

19u00 - 20u00

19u00 - 20u00

16u00 - 17u00
19u00 - 20u00

10u00 - 11u00

10u00 - 11u30

Groep 1b (volwassenen)

19u00 - 20u00

19u00 - 20u00

19u00 - 20u00

19u00 - 20u00

19u00 - 20u00

10u00 - 11u00

10u00 - 11u30

Groep 2 (volwassenen)

         -

         -

19u00 - 20u00

         -

19u00 - 20u00

         -

10u30 - 11u30

Initiatie nieuwe leden (tem september)

         -

          -

17u30 - 19u00

          -

         -         

14u00 - 15u30

          -

Begeleiding volwassenen

           -

            -

          -

            -

18u30 - 19u30
(september)

14u00 - 15u00
(oktober)

            -





 

 

 

 

 

 

 

November - Maart; Vaartrainingen 

LET OP: Nieuwe groepsindelingen: Zie mail
Enkel vanaf laatste jaars Pupillen mag er de winter worden door gevaren.  Voor deze pupillen wordt wel minstens 1 jaar ervaring vereist.
! Pas steeds je kledij aan de weersomstandigheden.  Zwemvest verplicht t.e.m. junioren en geadviseerd voor iedereen.

-

Ma

Di

Wo

Do

Vr

Za

Zo

Groep 1          

           -           

      -      

-

           -           

           -          

-

           -

Groep 2

           -    

 -

-

           -

           -

-

           -

Groep 3

           -

-

13u45 - 15u00

           -

           -

11u00 - 12u00

           -

Groep 4

           -

-

13u45 - 15u00

           -

           -

11u00 - 12u00

10u30 - 11u30

Groep 5

 - - 15u00 - 16u00              -

           -

09u30 - 10u50

10u00 - 11u30

Groep 6

           -

-

15u00 - 16u00

           -

           -

09u30 - 10u50

10u00 (10u30) - 11u30

Groep 1a (Volwassenen)

-

-

19u00 - 20u00

           -

19u00 - 20u00

           -

10u00 (10u30) - 11u30

Groep 1b (Volwassenen)

           -

-

19u00 - 20u00

           -

19u00 - 20u00

           -

10u00 - 11u30

Groep 2   (Volwassenen)

           -

-

15u30 - 16u30

           -

18u00 - 19u00

           -

14u30 - 15u30

Initiatie nieuwe leden

           -

-

              -

           -

           -

              -

           -
Begeleiding volwassenen            -  -            -            -            -            - 10u30 - 11u30





 

 

 

 

November – Maart; overige trainingen

 

LET OP: bij deze trainingen wordt de indeling gedaan volgens de categorie waarin de vaarder komt de zitten in het

volgende wedstrijdseizoen (ook geldend voor de overige trainingen)

         -     

Ma

Di

Wo

Do

Vr

Za

Zo
Pupillen             - conditietraining 
sportterrein Mater Dei
18u00 - 19u00		             -           -              - zwemmen
17u00 - 17u45
            -

Miniemen

           -            

conditietraining 
sportterrein Mater Dei
18u00 - 19u00 

-

         -          

           -          

zwemmen
17u00-17u45

         -

Kadetten

 

conditietraining 
sportterrein Mater Dei
19u00 - 20u00

-

         -

 -

Zwemmen
17u45 - 18u30

         -

Aspiranten 

Conditietraining 
NWC
19u00 - 21u00

          -

 -

         -

Conditietraining
NWC
19u30 - 21u30

Zwemmen
17u45 - 18u30

         -

Aspiranten 2 + Junioren 1

Conditietraining
NWC
19u00 - 21u00

           -

-

           -

Conditietraining
NWC
19u30 - 21u30

Zwemmen
17u45 - 18u30


         -

Junioren 2 + Senioren

Conditietraining
NWC
19u00 - 21u00

           -

-

           -

Conditietraining
NWC
19u30 - 21u30

Zwemmen
18u30 - 19u30

         -

Groep 1a

           -

           -

-

           -

-

Zwemmen
18u30 - 19u30

         -

Groep 1b

           -

           -

-

           -

-

Zwemmen
18u30 - 19u30

         -

Groep 2

           -

           -

          -          

           -

-

Zwemmen
18u30 - 19u30

         -          













 

 

Carnavalverlof tot Paasvakantie
(tijdstip te bepalen afhankelijk van de weersomstandigheden)

      -     

Ma

Di

Wo

Do

Vr

Za

Zo

Pupillen

         -

         -

13u45 - 15u00

          -

         -

11u15 - 12u30

           -
Miniemen           -          - 13u45 - 15u00          -          - 11u15 - 12u30          -
Kadetten          -          - 13u45 - 15u00          -          - 11u15 - 12u30          -

Kadetten 2 + Aspiranten 1

         -

         -

15u15 - 16u15

          -

         -

09u45 - 11u00

10u30 - 11u30

Aspiranten 2 + Junioren 1

         -

         -

15u15 - 16u15

          -

         -

09u45 - 11u00

10u00 - 11u30

Groep 1a

         -

         -

19u00 - 20u00

         -

19u00 - 20u00

         -     

10u00 (10u30) - 11u30

Groep 1b

          -

         -  

19u00 - 20u00 

         -  

19u00 - 20u00

         -  

10u00 - 11u30

Groep 2

         -

         -

19u00 - 20u00

         -

19u00 - 20u00

         -

10u30 - 11u30

  



 

 

 

 

 

Overige trainingen

Let op: Conditietrainingen vanaf 1 oktober Mater Dei, 16 Oktober voor Aspiranten en ouder aan de club. Zwemtrainingen vanaf 1 November.

Let op: Per deelname wordt (enkel voor het zwemmen) 1€ verrekend op de jaarafrekening.

-

Ma

Di

Wo

Do

Vr

Za

Zo

Pupillen + Miniemen            

          -

18u00 - 19u00
Finse piste achter Mater Dei 

           -           

          -          

          -

17u00 - 17u45

 Zwembad

        -         

Kadetten

          -

 19u00 - 20u00
Finse piste achter Mater Dei

           -

          -

          -

17u45 - 18u30

Zwembad

        -

Aspiranten + Junioren

19u00 - 21u00
aan de kano

                  -

           -

          -

19u30 - 21u30
aan de kano

17u45 - 18u30

Zwembad

        -

Senioren

19u00 - 21u00
aan de kano

                  -

          -

          -

19u30 - 21u30
aan de kano

18u30- 19u30

 Zwembad

          -

Recreanten

19u00 - 21u00
aan de kano

                  -

             -

            -

19u30 - 21u30
aan de kano   

18u30 - 19u30

Zwembad

          -         

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

assets/Uploads/_resampled/SetWidth150-unicorn.jpg assets/Uploads/_resampled/SetWidth150-foto-witters.jpg assets/Uploads/_resampled/SetWidth150-mortelmans.jpg assets/Uploads/_resampled/SetWidth150-PETER-STALMANS-2017.jpg assets/Uploads/_resampled/SetWidth150-Digitaal-logo-Frankenglas.JPG assets/Uploads/_resampled/SetWidth150-BestIT2.png assets/Uploads/_resampled/SetWidth150-verprojects.jpg assets/Uploads/_resampled/SetWidth150-webdecoline3.jpg assets/Uploads/_resampled/SetWidth150-webpelter-pressing2.jpg assets/Uploads/_resampled/SetWidth150-webpaesen2.jpg assets/Uploads/_resampled/SetWidth150-webstaalservvlaand.jpg assets/Uploads/_resampled/SetWidth150-Jeugdinvest-JPEG.jpg assets/Uploads/_resampled/SetWidth150-rooyackersweb.jpg assets/Uploads/_resampled/SetWidth150-franssen-keukensweb.jpg assets/Uploads/_resampled/SetWidth150-web-allfixfinish.jpg assets/Uploads/_resampled/SetWidth150-web-hooghuys2.jpg assets/Uploads/_resampled/SetWidth150-web-louis-blockx.jpg assets/Uploads/_resampled/SetWidth150-web-Beneca-2.jpg assets/Uploads/_resampled/SetWidth150-DEPOLIM.png assets/Uploads/Logo-Sponsors/_resampled/SetWidth150-DECATHON.jpg assets/Uploads/Logo-Sponsors/_resampled/SetWidth150-watersportdag.png assets/Uploads/_resampled/SetWidth150-sekuraweb4.jpg